2016.01.25

SEO課の森です。

SEO課です。
学生の頃は体育があったり、部活があったりと、どんなに運動嫌いの人でも最低限の運動をする機会がありました。
しかし、社会人になると目の前の仕事が忙しくて、ついつい運動不足になりがちです。
ちょっと階段を上ったら息切れをして苦しくなったり、腰痛がキツくなってきたり、病気がなかなか治らなかったり…
ところが、20代のうちに体力をしっかりつけておけば、30代でちょっとくらいムリをしても全く動じなくなるとの情報を得たので「休日だけでも絶対身体を動かそう」と決意を固くし、サッカーボール片手に近所の公園へ向かいました。
「あれ、誰かいる」
公園の入り口に数人の怖そうなお兄さんたちが座って喋っています。しかし、僕はやるときはやる男です。誰がいようと構いません。僕は僕のやるべきことをやるだけです。
なんてことは1秒も思わず、即Uターンして家に帰りました。
決意固くても即Uターンできるこの柔軟性、素晴らしい。笑

ということで、デスクワークしながらでも出来る運動不足解消法があれば教えてください。

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