サプライズクルーでは毎日、参加できるメンバーで集まって数分間ストレッチをしています

サプライズクルーでは毎日、参加できるメンバーで集まって数分間ストレッチをしています。 モニターで正しいストレッチの仕方を見ながら行うのでリフレッシュ効果抜群です。 デスクに座っての作業がほとんどなのでこういう時間があるのはうれしいですよね。